Soy médica y cambié mi modo de ver el envejecimiento
A medida que mis padres envejecen y yo me convierto en madre con un “embarazo geriátrico”, he descubierto que pienso …
Buen envejecimiento
Una buena hidratación se asocia a un envejecimiento más saludable
Las personas adultas que se mantienen bien hidratadas parecen estar más sanas, desarrollar menos enfermedades crónicas y vivir más tiempo …