Análisis
Análisis15 Agosto, 2020
Necesito dejar de pensar
Evitar emociones o experiencias dolorosas no siempre es malo, pero hacerlo de forma constante sin darles un espacio en nuestra vida puede tener consecuencias a largo plazo.
Análisis17 Julio, 2020
¿Está mal no sentirse bien todo el tiempo?
Tratar de estar siempre tranquilo y feliz puede ser una presión difícil de soportar. Lo más saludable es aprender a convivir con distintas emociones y reconocer su lugar en nuestra vida.
Análisis26 Junio, 2020
Qué nos sucede cuando nos quedamos sin abrazos
Ahora que debemos mantener el distanciamiento social, millones de personas estamos comprobando el valor del contacto físico en nuestra salud.
Análisis27 Mayo, 2020
¿Cómo afecta el aislamiento social a las personas con ideas suicidas?
La incertidumbre está agudizando los problemas emocionales en millones de personas alrededor del mundo. Ahora más que nunca necesitamos aprender a conversar sobre lo que realmente pensamos y sentimos.
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