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Salud mental

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ChatGPT no es terapeuta: cómo usar la IA sin poner en riesgo la salud mental

Cada vez más personas recurren a herramientas como ChatGPT para hablar de sus emociones o sobrellevar momentos de ansiedad y depresión. Si bien estos acompañamientos digitales pueden ofrecer contención y disponibilidad permanente, expertos advierten que la inteligencia artificial no reemplaza la empatía humana ni la atención psicológica profesional. El desafío está en usarla como aliada, no como sustituto.


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