Hablar del suicidio sin miedo también es una forma de cuidar
No es falta de carácter. No es una decisión impulsiva. Es dolor acumulado que, si sabemos verlo, aún podemos acompañarlo. …
Salud mental
"La generación ansiosa", de Jonathan Haidt: ideas para los que crecieron con el celular en la mano
La hiperconexión nos acerca, pero también nos atrapa. Jonathan Haidt analiza cómo las redes sociales han moldeado a una generación …
Viviendo con temor: el peso de la criminalidad en la salud mental de los niños
Las niñas y niños que crecen en entornos donde la violencia es frecuente, tanto en las calles como en el …
“Cuando obligas a una adolescente a continuar un embarazo por violación, la condenas a la enfermedad mental y la pobreza”
Martha Rondón, psiquiatra del Instituto Nacional Materno Perinatal, habla en esta entrevista sobre los efectos en salud mental de las …
Simone Biles: la gimnasta que desafió las leyes de la gravedad y del patriarcado
La gimnasta estadounidense es una campeona no solo por sus logros en la pista, sino por su valentía para demostrar …
La creciente relación entre microbios, estado de ánimo y salud mental
Nuevas investigaciones sugieren que, para mantener un cerebro sano, debemos cuidar nuestro microbioma intestinal. La mejor manera de hacerlo ahora …
Consejos para que las personas multitarea se enfoquen
Los expertos afirman que no podemos hacer más de una cosa a la vez sin sobrecargar la mente. Pero estas …
El calor sofocante puede afectar tu salud mental
Las altas temperaturas pueden ponernos ansiosos e irritables, o incluso deprimirnos. No solo dañan el cuerpo, sino también la mente. …