Dormir

Soñar, memorizar, resolver problemas: durante la fase más activa del sueño ocurren muchas cosas.

Dormir lo suficiente es fundamental para gozar de salud. Pero ¿qué ocurre cuando nos ingresan en un hospital y, además …

Aunque en nuestra cultura dormir parece un despropósito, ya hay evidencia científica sobre la relación entre horas de sueño e …