No hay un solo camino: usuarios comparten sus herramientas para cuidar su salud mental
Cuando un profesional de la salud lo indica, los medicamentos y la psicoterapia pueden ser de gran ayuda para una …
Hablemos de salud mental
Expertos por experiencia: historias con pastillas de salud mental en primera persona
Tomar medicamentos para sobrellevar los síntomas de un trastorno mental tiene varias caras: Conversamos con 19 usuarios sobre cómo han …
Guía para proteger nuestra salud mental y dar los primeros auxilios psicológicos durante un desastre
Salud con lupa ha reunido información útil para entender cómo impactan los desastres y emergencias en nuestras emociones y qué …
La anatomía de un ataque de pánico
Si bien los episodios repentinos de miedo intenso se asocian principalmente con la mente, son el resultado de varios síntomas …
Sonríe, te estamos mirando
La positividad tóxica, esa creencia de que debemos mostrarnos sonrientes las veinticuatro horas del día, afecta sobre todo a quienes …
¿Por qué hacemos cosas que no queremos cuando estamos en grupo?
La psicología social ha demostrado que muchas de nuestras actitudes, opiniones o gustos están moldeadas por la influencia de grupo …
No quiero llamar la atención: tengo TLP
El estigma a las personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es muy común porque sus síntomas (impulsividad, arranques …
Yo no puedo con todo sola (y eso está bien)
Crecí con la idea de que no debía pedir ayuda, porque eso era para los débiles. Pero ir a terapia …