Bienestar emocional

Hablemos de salud mental09 Marzo, 2021

¿Cómo cuidar a un familiar enfermo sin desatender tu bienestar emocional?

Cuidar a un ser querido es una tarea gratificante. Sin embargo, si olvidas tus propias necesidades físicas y emocionales es posible que el estrés termine afectándote.