Cómo lidiar con el estrés navideño
No es ningún secreto que las fiestas son estresantes. Las razones son muchas: obligaciones sociales, problemas para dar regalos, tensiones …
Estrés
La tragedia de no saber cuándo bajarse de una montaña rusa
¿Por qué no podemos frenar nuestro estrés?
salud mental
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17 febrero, 2022
Nuestro cuerpo resiente el exceso de trabajo
Aquí presentamos algunas formas de identificar los síntomas físicos del estrés causado por el síndrome del trabajador quemado y las …
¿Ese persistente malestar estomacal existe o está en mi cabeza?
Los médicos suelen diagnosticar el síndrome de intestino irritable por exclusión, cuando el malestar persiste a pesar de que las …
Así se transforma tu piel cuando la sometes a estrés crónico
Gran parte de la conexión de la piel con la psique se reduce a la producción excesiva de cortisol, la …
Regreso a clases: entre la brecha de conexión y el estrés por el encierro
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