Alonso Mesía Macher

Después del sabor, la segunda preocupación que tenemos los peruanos con la comida son las porciones. Queremos comer rico y en abundancia. Sin embargo, esta costumbre de comer hasta la somnolencia nos podría estar ocasionando diversos problemas nutricionales. ¿Se puede aprender a comer menos en uno de los países con la gastronomía más sabrosa del mundo?