¿Por qué la salmonela enferma a tantas personas?
Las infecciones por bacterias - la causa más común de enfermedades producidas por alimentos - producen síntomas como fiebre, diarrea …
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La verdad sobre la hormona del estrés favorita de internet
Es popular en las redes sociales culpar al cortisol, a veces conocido como la hormona del estrés, de innumerables males, …
Tres maneras de medir qué tan en forma estás, sin centrarte en el peso
Las pruebas de ejercicio, la frecuencia cardíaca y la capacidad física pueden brindarte más información sobre tu salud que la …
¿Puede nuestro Índice de Masa Corporal dictaminar si somos saludables?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es el cálculo que se utiliza para evaluar el peso de las personas desde …
Tomar bebidas frías no te da gripe ni dolor de garganta
Contrario a lo que se suele pensar, beber líquidos o alimentos fríos no afecta la salud ni provoca infecciones respiratorias. …
El mito de la leche light: menos grasa no significa más saludable
Es común pensar que la leche descremada, como cualquier otro producto light, es más “saludable” que la entera por …
Cuidado con el consumo excesivo de antiácidos
Solemos relacionar el ácido gástrico con el reflujo, la gastritis o las úlceras. En este Comprueba te demostramos que este …
¿Necesitas tomar proteínas en polvo?
Las proteínas en polvo prometen “aumentar músculo” y “fortalecer la salud”. Sin embargo, no hay evidencia contundente que avale a …