Hábitos

Comprueba26 Julio, 2021

¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos?

La recomendación de completar 10.000 pasos al día es más un accidente publicitario que un consejo con sustento científico.

Salud mental17 Julio, 2021

¿No duermes bien desde que empezó la pandemia? No eres el único

Aunque algunas rutinas están regresando a la normalidad, estudios sobre la calidad del sueño registran que cada vez son más personas las que están durmiendo peor.

Entrevistas25 Julio, 2020

¿Edificios con menos pisos? ¿Huertos en casa? ¿Más vías para bicicletas? Esto sí sería una nueva normalidad

Mario Zolezzi, investigador del Centro de Estudios y Promoción del Desarrollo (Desco), asegura que la “nueva normalidad” implica más que aprender a usar mascarillas. En esta entrevista, Zolezzi señala algunos de los cambios necesarios para el futuro de nuestro país después de una pandemia.