Álvaro Valdivia Pareja

Psicólogo clínico y suicidólogo

Álvaro Valdivia Pareja es psicólogo clínico. Fundador y director de Sentido - Centro Peruano de Suicidología y Prevención del Suicidio. Autor del libro Suicidología (2015). Escribe la columna "Reflexiones en cuarentena" dos veces al mes.

Publicaciones:

Salud mental19 Julio, 2022

¿Por qué hacemos cosas que no queremos cuando estamos en grupo?

La psicología social ha demostrado que muchas de nuestras actitudes, opiniones o gustos están moldeadas por la influencia de grupo o de la sociedad. Sin embargo, esto nos resta individualidad y autonomía como personas y puede afectar nuestro estado emocional.

Salud mental24 Junio, 2022

Las huellas de la violencia

Queremos enfocarnos en una de las consecuencias más graves de la discriminación contra la población LGTBIQA+: el riesgo suicida.

salud mental18 Junio, 2022

Un glosario contra el estigma

Por lo general la discriminación a la población LGTBIQA+ ocurre porque en el fondo no sabemos de quiénes estamos hablando. Por eso, en el mes del orgullo, queremos esclarecer algunos conceptos básicos sobre el género y la sexualidad de quienes forman parte de esta comunidad.

Salud mental13 Mayo, 2022

Cuando el agresor trabaja en tu oficina

El acoso laboral es un fenómeno muy común que puede adoptar múltiples formas, desde burlas y humillaciones hasta violencia física y sexual. Algunas de estas prácticas se han normalizado tanto que muchas veces nos cuesta identificarlas como maltrato o abuso.

Salud mental11 Mayo, 2022

¿Qué es el gaslighting?

Este término ya forma parte del vocabulario de muchos. Y aunque se usa con frecuencia para definir relaciones románticas, es una práctica abusiva que se puede dar en todo tipo de vínculo.

Salud mental01 Mayo, 2022

¿Por qué muchas familias encubren casos de violencia y abuso sexual?

Aunque sabemos que un abuso sexual puede ocasionar un profundo impacto emocional, se habla muy poco sobre las consecuencias psicológicas en la víctima cuando su familia encubre la agresión. En esta columna exploramos en los efectos y en los motivos que originan esta clase de encubrimiento.

Salud mental22 Abril, 2022

¿Cómo se forma a un bully?

Aunque desde hace unos años hablamos constantemente del bullying, nos hemos concentrado sobre todo en el castigo al agresor mas no en el origen de la violencia. Es ahí donde puede radicar un verdadero cambio.

SALUD MENTAL11 Febrero, 2022

No “tenemos” que celebrar San Valentín

Pocas cosas merecen más celebración que el amor y la amistad. Sin embargo, San Valentín llega con una presión social que detona distintas emociones en cada persona.

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