Salud mental

No son lo mismo, pero reunimos consejos de expertos para ayudarte a lidiar con los tres.

Puede ser difícil conciliar la necesidad de conexiones cercanas con el impulso de cancelar planes; los expertos dicen que es …

Las horas de silencio pueden detonar mucho ruido interno. Aquí algunos consejos para lidiar con esos pensamientos inquietantes.

Salud con lupa ha reunido información útil para entender cómo impactan los desastres y emergencias en nuestras emociones y qué …

Uno de los logros que consiguió el Dr. Yuri Cutipé, durante los 9 años que estuvo a cargo de la …

Aunque sustancias como la ketamina y la psilocibina se consideran en gran medida seguras, esto es lo que recomiendan los …

Si está tratando de romper un mal hábito o comenzar uno bueno, los psicólogos tienen algunos consejos.

Además de reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, practicar un deporte de forma regular puede aliviar los …